Os usuários donos de iPhone que são adeptos de uma vida mais saudável ganharam uma nova opção de aplicativo para acompanhar seus treinos. Trata-se do Peloton Strength Plus, que chega oferecendo uma série de recursos para o seu público depois de passar um longo período ainda em versão beta.
De modo geral, a ideia desse app é permitir que as pessoas possam criar seus próprios cronogramas de treino, selecionando vários parâmetros de cada atividade. Por exemplo, é possível escolher o equipamento, o nível de experiência e até mesmo o grupo de músculos que deseja focar em cada sessão de treino.
Um detalhe interessante é que os treinos podem ser feitos no ritmo do próprio usuário e o app dá acesso a uma plataforma com treinadores que elaboram vários programas que duram várias semanas. Além disso, o aplicativo possui dicas de áudio para ajudar na execução de cada exercício, tal como ficas dos próprios instrutores.
Clique aqui para ler mais
